Ei-eiwit- & eigeelpoeder 44%; melkeiwit (emulgator (lecithinen)); gedroogde groenten 5,1% (tomaat, ui, rode peper); kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan); zout; aroma's; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12).

1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.

2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.

3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

VoedingswaardenPer 100 gramPer portie (25 gram)
Energie (kJ)1.559390
Energie (kcal)36992
Vetten (g)5,51,4
-wv.verzadigd (g)1,70,4
Koolhydraten (g)7,61,9
-wv.suikers (g)2,60,7
Vezels (g)1,90,5
Eiwitten (g)7118
Zout (g)3,90,98
Calcium (mg)616 (77%*)154 (19%*)
Fosfor (mg)478 (68%*)120 (17%*)
Vitamine A (µg)480 (60%*)120 (15%*)
Vitamine C (mg)48,0 (60%*)12,0 (15%*)
Vitamine E (mg)7,20 (60%*)1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg)0,70 (64%*)0,18 (16%*)
Vitamine B3 (mg)9,60 (60%*)2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg)3,60 (60%*)0,90 (15%*)
Vitamine B8 (µg)30,0 (60%*)7,50 (15%*)
Vitamine B9 (µg)120 (60%*)30,0 (15%*)
Vitamine B12 (µg)1,50 (60%*)0,38 (15%*)


 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal). 

Een gezonde levensstijl behalen start vaak met een proteïnedieet.
Kies voor maaltijd zoals onze mediterraanse omelet. Het is zo klaar en bovendien erg lekker.
Dus koolhydraatarm avondeten hoeft niet lastig te zijn.

  • omschrijving: mix voor omelet met mediterraanse groenten en kruiden
  • inhoud verpakking : sachet á 25 gram
  • bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
  • ten minste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking

Geschikt voor Fase 1

 

Bevat Melk

Bevat Ei

Omelet mediterraans

  • Doosje met 7 zakjes
  • Beschikbaarheid: 3
  • € 12,35

Tags: Omelet, mediterraans